无锡肛泰肛肠医院

　　血栓性外痔应该怎么治疗？无锡肛泰医院肛肠医师介绍，血栓性外痔是痔疮的一种，其较主要的原因是人体自身的生理特点所造成，还与人们日常不良的生活习惯以及饮食习惯等有关。

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　　具体可以做以下这些运动：

　　1、交叉起坐运动：两腿交叉，坐在床边或椅子上，全身放松；两腿保持交叉站立，同时收臀夹腿，提肛；坐下还原时全身放松，这样连续作10~30次。

　　2、旋腹运动：仰卧，两腿自然伸展，以气海穴（脐下一寸处）为中心，用手掌作旋转运动；逆时针旋转20~30次，顺时针旋转20~30次，先逆后顺旋转。

　　3、提重心运动：两腿并扰，两臂侧上举至头上方，同时脚跟提起，作深长吸气；两臂在体前自然落下，同时脚跟亦随之下落踏实，并作深长呼气，此势可连续作5~6次。

图示：外痔

　　4、提肛运动：全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。象忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚两次，每次做十几下。

　　5、体前屈运动：两腿开立，两掌松握，自胸前两侧上提至乳处，同时反头挺胸吸气；气吸满后，上体成鞠躬样前屈，同时两拳变掌沿两腋旁向身体后下方插出，并随势作深吸气。如此连续操作5~6次。

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　　无锡外痔疮怎么治疗？无锡肛泰医院肛肠科采用HCPT创口微小术

　　HCPT创口微小术是在高频电容场下，组织内带电离子和偶子在两极间高速震荡产热，当电离子耗竭至间液干结时，仪器自动停止工作，不产生炭化立即脱落，所以具有可控性好，局限性好，定向性好，产热快等特点，对各种肛肠疾病具有治疗时间短。 点击进入网络预约，到院无需排队直接就诊！

　　HCPT创口微小术治疗结束自动报警、不碳化、不结痂、无异味、血管闭合好、不出血、保险、不感染、无后遗症和并发症等优点。是目前世界上肛肠治疗的前沿技术。

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　　【温馨提示】在生活中我们可以有效积极的预防外痔，如加强锻炼，增强机体抗病能力，预防便秘，合理调配饮食，多食蔬菜、水果和纤维素多的食物，少食辛辣刺激的食物，养成定时排便的习惯，避免蹲厕时间过长，保持肛门周围清洁。都可以有效预防外痔的发生。